Chögyam Trungpa - Mindfulness til Daglig essentielle olier Som morgenritual

Som morgenritual

som snor sig hele vejen rundt om armen

Antal sider i guidebog: 44

Guidebogen i dette sæt som er lavet til Gilded Tarot Royale kortene

Chögyam Trungpa - Mindfulness til Daglig essentielle olier Som morgenritualUdbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og flelse af velvre generelt. Men disse goder er kun begyndelsen. Mindfulness til daglig mindfulness anvendt livet igennem kan hjlpe os med at arbejde mere effektivt med livets udfordringer gennem en forgelse af vores psknnelse og vores potentiale for et skabende engagement. Denne vejledning i opmrksom rvgenhed gennem meditation indeholder alle de grundlggende