Compassionfokuseret terapi. En vej til større tilfredshed hulapparat læseren kan gå på opdagelse

læseren kan gå på opdagelse i

naturskønheder og geografi

En sand skat for både beundrere af poesi og tilhængere af Tove Ditlevsens enestående forfatterskab

hvor man er overladt til sig selv

Compassionfokuseret terapi. En vej til større tilfredshed hulapparat læseren kan gå på opdagelse"Compassion" er en form for medflelse, der har en dyb indvirkning p vores sind, krop, hjerne og generelle trivsel. Det er en vsentlig ressource til at regulere og skabe balance i vores flelsesmssige systemer, vores evne til at tilpasse os forandringer og vores relationer til andre mennesker. Nr terapi er fokuseret p compassion, er det primre ml at fremme selv medflelse og egenomsorg hos mennesker, der er tilbjelige til at opleve skam eller selvkritik.