Övervinn ångest på 21 dagar: Guidad meditation för lugn och återhämtning – Ljudbok 9789510469378 menetyksestä

menetyksestä

Medan Maja och bror har lärt sig att läsa så har Kajsa bara lärt sig skriva några få bokstäver

Det här är en bok som kan förändra ditt liv

jotka paljastuvat privaatissa

Övervinn ångest på 21 dagar: Guidad meditation för lugn och återhämtning – Ljudbok 9789510469378 menetyksestängest kan knnas vervldigande. Tankarna snurrar, kroppen spnner sig och det kan vara svrt att hitta lugn. Men ngest r ofta nra kopplad till vra tankemnster. Ju mer vi kmpar emot dem, desto starkare kan de ibland knnas. Den hr guidade meditationen hjlper dig att istllet lra dig att slppa taget. En vg mot lugn och balans Genom daglig trning under 21 dagar fr du steg fr steg mjlighet att skapa ett lugnare och mer balanserat frhllningsstt till dina tankar